霜降时节，人们容易感冒(🥘)，因(🍅)此需要增强免疫力。维(🛐)生素C是一种重要的抗氧化(🏍)剂，可以帮助身体(🔥)提高免疫力(💏)。可(🔙)以选(✋)择吃一些橙子、柠檬、柚子等(⛺)富含维生素(🌈)C的(⛑)水果(🐑)，或者吃一些蔬菜，如菠菜、花椰菜(📁)等。