霜降是中(🌅)国二十四节气之一(🌰)，标志(👆)着秋季(⏰)进一(📑)步深入(🏎)，天气逐渐寒冷。在这个(⛴)时节，人们需要适当调整饮食，以增强(📁)身体抵抗力(⚫)，预防感冒和其他常见疾病的发生。下面将介绍一些适合霜(🧞)降时节食用(🌾)的美食(💄)，帮助(🥗)大家保(🕧)持健(🧡)康。