二伏的高温天(♋)气(🏴)对人们的健(🏉)康有一定(🎦)的影响。在这个时期，人们容易出现中(🥖)暑、中(🌦)暑(⏯)等健康问题(🌽)。我们在二伏这个时期(🔂)要注意保持室内的通风和空调的使用，避免长时间暴露在高温环境中。还要适当增加饮水量，多吃清淡(👎)易(👋)消化的食物，保持良(🚅)好的作息习(📁)惯，提高身体(🙂)的抵抗力。