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导演:奥利弗·帕克主演:史蒂夫·蒂英楚,Rasmane Ouedraogo,Issaka Sawadogo,Abdoul Karim Konaté,Koné Bakary,Digbeu Jean Cyrille
3. 放松身心:可以尝试(🌶)进行深呼吸、冥想(🔘)、瑜伽等(🎾)放松身(📀)心的活动(🐢),帮助缓解焦虑(🚹)和压力,促进睡眠。