柠(💕)檬含有丰富(🐵)的维生素(🍜)C，而维生(🌿)素(🎋)C会与钙离子结合，形成难溶性的物质，从而影响钙片的吸收。如(🐊)果(🏐)在(🔼)服用钙片的时候同时食(🧛)用柠檬，会降(🌙)低钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好避免食(🏖)用柠檬。