滋(🦇)补养生的食材：秋分(🌛)时节，还有一些滋补养生的(🐢)食材非常适合食用。比如(🔽)枸杞(🛷)、黑豆、核桃、花生(💣)等(👺)，它们都具有滋补身体、增(🔚)强免(🌡)疫力的功(🎯)效。可以用(🚝)它们煮粥、炖(🕢)汤或者作为配料，既美(🏘)味又(🥝)营养。