剧情介绍
在三九时节，人们要注意保(🈷)护自己的健(🏼)康，避免受寒感冒。可以通过适当(🚄)的锻(🥤)炼、保持室内通风和适(🧖)度(😧)的饮(⌚)食来增强身体的抵抗力。也是一些(🛶)传统中医(🌫)养(😡)生的好时机(🏝)，如食用一(⏫)些(🛤)具有温补作用的食材，如生姜、红枣等。
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