霜(🤯)降时(🕣)节，人(🚹)们需要(👩)多吃一些温补食(🦈)物，以增强身(🔗)体的(🛡)抵抗力。可以选择一(🌕)些温补(😃)的食材，如鸡肉、猪肉、牛肉等，这些食物富含蛋白质和各种(🔗)营养物质，有助于提高身体的免疫力(🙀)。