剧情介绍
适(🏜)当的体育锻炼能够(🐫)增强体质，提高身体(📚)素质。可以选择适(🥍)合自(📊)己(👋)的运动方式，如慢跑、太极拳(🔮)等，每天坚持一定时间(🌈)的(🏒)锻炼，有助于缓解压(📛)力，提高学习效果(⛅)。
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