合理安排休(🕑)息对于提(⏯)高工作效率非常重要。过度劳累会导致疲劳和注意力不集中，降低工作效率。要(😀)合理安排休息时(💺)间，每隔一段时间(🎛)就(👻)进(🌟)行短暂的休息(🤥)，例如站起来(👔)活动(😄)一下(🛂)、做些眼保健操等，有助(🔓)于恢复精力和提高工作(🐿)效率(🌄)。要保持良好(⛪)的作息(🛌)习惯，保证(🥠)充足的睡眠时间，以提高(😏)身(👬)体(🏵)和大脑的恢复能力。