导演:道格拉斯·阿尔尼奥科斯基主演:玛莉丝卡·哈吉塔,凯莉·吉蒂什,艾斯-T,彼得·斯卡纳维诺,Octavio Pisano,克里斯托弗·米洛尼,Danielle Moné Truitt,Ainsley Seiger,杰弗里·多诺万
为了度过这个加长版的三伏天,人(🔵)们需要采(📚)取(🗒)一系列的防(🌔)暑措(😃)施。首先是要注(🆑)意合理饮食,多喝水,多吃清淡的食物,避免暴饮暴食和食用过于辛辣(🌘)的(🐚)食(⏲)物。其(🌾)次是要(⛺)注意(🚽)保(⏰)持室内通风(🥄),避免长时间暴露在阳光下(🤼),尽量减少户外活动。还要注意防晒,戴好帽子和墨镜,涂抹防晒霜,保(💃)护好皮肤。