大(🌬)暑是(🌽)中国二十(😈)四(🕗)节气(🚖)中的第十一个节气(⏮)，通常出现在每年的7月22日或23日。在这个时(🍗)节，气温高，天气炎热，人们容(🏑)易出汗、口渴和食(🕎)欲不振。选择合适的食物来调(🖲)理身(📀)体，对于保(🎣)持健康非常(⛩)重(🏉)要。下面将为(🐣)大家介绍一些适合大暑时节食(🚨)用的食物，帮助大家度过(🥢)这个炎热(🍮)的夏天(💖)。