情商(✡)高的人需要对自己(🍇)进行深(🃏)入的认知，了解自己的情绪和行为模式。他们可以(🏘)通过自(🆔)我(⚾)反省和观察来(🈂)提高自我认(🏷)知，从而更(🏨)好地管理自己的(🕦)情绪和行为。