饺(👋)子的馅料可(🐎)以根据个人口味(📻)选(🐢)择(🕟)不同(♎)的食材，如猪(💺)肉、鸡肉(❎)、牛肉、海鲜等。这些食材富含蛋白质、脂(😚)肪、维生素和矿物质，对人体健(🙊)康有益。饺子的面皮是由面粉和水(👃)制成的，富含碳水化(🌵)合物和纤维素，能够提供人体所需的能量(⛱)和(🎉)纤(😗)维。饺子不仅美味(🐲)可口，还具(🏳)有一定的营养价值。