糯米饭(💩)是立冬当天的必备美食(🐕)之(💂)一。糯米具有暖身养胃的作(😀)用，能够提供(🍊)丰富的能量(🕢)，增加人体的热(🔭)量。糯米还含有丰(🕌)富的蛋白质和维生素，对身(🈯)体健康有很大的好处。