除(🐸)了锻炼，饮食也是健美先生训练中不(📞)可忽视的一部(🛥)分。合理的饮食(💞)计划可以为你提(🤶)供足够的营养和能量，以支持肌(🐬)肉的生长和恢复。高蛋白(🚃)、低脂肪的饮食是健美(📥)先生训练的基础，它可以(🏛)帮(😄)助你增加肌肉(🦋)质量，同时(🕹)减少身(🖤)体(🍊)脂肪的(🚯)积累(🦖)。