正餐是(➡)人们(⛓)获取能量和营养的重要途径(🍖)，但由于(🌄)工作压力和时间限制，很多人(🚓)往往无(🌄)法保证三餐(⛎)的充足。这样一(🚗)来(🏔)，就会导致(🎇)身体缺乏所需的能量和营(🏊)养(🐀)，容易出现疲劳、免疫力下降(👝)等问题。努力加餐饭成为(🖖)了必要的选择。