立秋时节，气温(💳)逐渐(😵)降低，人们容易感(🤲)觉到(🚏)寒意。此时食用一些温补的食物可以帮(🍎)助身体(🕶)保暖。羊肉是温补的首选，它富含(🚺)蛋白质、(🎊)脂肪(📽)和维生素(👖)B，有助于补充体力和提高免疫(🤐)力(😵)。