在大暑时节，由于气温高和湿度大(🔷)，容易(🌓)导致(🐺)食(🎊)欲不(🏦)振和(⛱)消化不良。需要注(🐝)意一些饮食禁忌。应避免食用过于油腻和辛(🈳)辣的食物(🖼)，以免加重(🎶)消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性的(⛏)食物，以(🐾)免损(🌟)伤脾胃(🗃)功能。还应避免过量食(📨)用生冷食物，以免(🏼)引起腹泻和脱水。