导演:露西·福布斯,布拉迪·胡德主演:米拉拜·皮斯,理查德·克劳奇利,安娜玛丽·托马斯,莉莉·沙利文,诺亚·保罗,阿丽莎·萨瑟兰,加布里埃尔·埃霍尔斯,摩根·戴维斯,内尔·费希尔,比利·雷诺兹-麦卡锡,泰·瓦诺,杰登·丹尼尔斯,马克·米钦森,梅丽莎·肖
补(😇)充水分也是伏天饮食的重要原则之一。夏季天气(❕)炎热,人(🐅)们(👬)容(🦈)易出汗,身体的水分流(🥉)失较快,因(🚽)此我们需(🈶)要(🤭)多喝(🕣)水来补充水分。一些富(🆚)含水(🔯)分的食(💁)物也可以帮助我们补充水分。比如(🛋),西瓜、哈(🐢)密瓜(🤖)、柚(🚆)子等水果都(💽)是夏季的水果,不(🍏)仅(🍞)可以解(🎚)渴,还富含维生素和矿物质。椰子水、绿豆汤等清凉饮品也是(🧞)夏季的首选,可以(🚅)帮助我们降温解暑。