备考期间，考生不仅要注重学(🐑)习，还(🎽)要合理安排(😑)生活和休息。要保持良好的(🌭)作(🆔)息习惯，按时起床、睡觉，保证充足(🎾)的睡眠时(🌮)间(🏫)。良(👿)好的作息习惯有助于提高学习效率(📤)和保持良好的身体状态。