除了(🌆)锻(🧖)炼，饮食也是健美先生(🤾)训练中不可忽视的一部分。合理(🏟)的饮食计划可以为(🚔)你提供足够的(💬)营养和能(🚬)量，以支持(😗)肌肉的生长(〽)和恢复。高(👚)蛋白、低脂肪的饮食是健(✊)美(🥄)先生训练的基础，它可以帮(🚿)助你增加肌肉质量，同时减少身(💑)体脂肪(🏯)的(✴)积累。