营养的(🥦)摄入(🤺)对皮肤的(🚿)健康有着重要(🔠)的影响。女人应该注重摄入富含维生素C、(👑)维生(☝)素E、锌和胶(🚬)原蛋白等营养物质的(🍃)食(🐈)物(😱)，这些营养物质(🥡)有助于皮(🐃)肤的修复(🎋)和再生，使皮肤(🚂)焕然一新，重拾柔嫩光泽。