立(㊗)夏称体重的意义在于及时了解(⏫)自己的身体状况，以便采取相应的措施。通过称体重，我们可以了解自(🔭)己的体重是(🐋)否超(👓)标，是(🛤)否需要减(🐄)肥或增(🚠)重。我们还可(🕙)以根据体重的变化(🛏)来(🐰)调(📋)整饮食和运动，保持健康的(🧤)生(🤲)活方式。