剧情介绍
夏季是(🌘)阳气最旺盛的季节，人体容易(➖)出现阳气过(🦌)盛的情况。在夏季养(🚕)生中(😢)，要(♍)注意清热解(🔸)暑、(🔙)养(🍮)阴润(😜)燥。可以多吃一些清凉的食物，如黄瓜、西瓜、绿豆等，同时避免暴晒和过度(📝)运(🤬)动，保持体内的水分平衡。
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