心理素质在(🏈)羽毛球比赛中同(👁)样起着重(🙃)要的作用。要想在比赛中保持冷静和(🛳)自信(👧)，需要进行一(📞)些心(😆)理训练。你可(🆒)以(😢)通过放松训练、集中注意力和调整心态(🔪)来提高自己(😗)的心理素质。与教(💄)练和队友进行交流和讨(👛)论，也可以帮助你更好地理解比(😕)赛和克服心理压力。