冬至饺子还可以选择五谷杂粮馅料，如糯米馅(🐦)、红豆(🌕)馅(💜)等。五谷杂粮富含膳食(🐸)纤维(💎)和多种维生素，有(🎚)助于促进肠道蠕动和预防便秘。选择五(📙)谷杂粮馅料的(🎈)饺子，不仅口感独特，而且有(⛓)助(🏄)于健(🍰)康消(🃏)化。