剧情介绍
游(🚎)泳运动员的饮食通常(🏕)注重高蛋白质、低脂肪和高碳水(😣)化合物的搭配。他们需(☔)要摄入足够的蛋白质(🤐)来修(📎)复肌肉，同时(🐆)碳水化合物能(🛂)够提(🥣)供能量，帮(❔)助他们在比赛中保持高强度的(🤪)运动。
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