逐渐地(🚳)，我开(🍽)始明白妈(💤)妈光着睡觉的好处。光着睡觉可(😿)以让皮肤得到更好的呼(🍚)吸。衣物(🚡)的束缚会限制皮肤的(😬)呼(👆)吸，而光着(🚒)睡觉可(🤬)以让皮肤得到(🌘)更好的血液循环(🧢)，促进新陈代谢。光着睡觉可以减少皮肤与衣物的(🏢)摩擦，降低皮肤(🛶)过敏的风险。光着睡觉可以让身体(🚘)得(✉)到更好的休息，减少睡眠不足(🐲)对身体的负(🧕)面影响。