要学会说(🍫)不。如果我们感到不舒服或(🐵)不想继续与对(🌄)方(🍾)交流，我们有权利拒绝。不(🚅)要因为害怕对方(🕝)的反应而违背自己的意愿。学(🏦)会说(🎀)不是保护自(🥝)己(🐜)的重要一步(🤙)，这样(⛸)我们才能确保自己的感受和尊(🍵)严不受伤害。