夏季是一年中最炎热(⏮)的季节，高温天气(😧)给人们的身体带来了很大的负担。为了(✂)保持健康，我们需要(👯)注意饮食，选择适合夏天的食(🎺)物来清凉降温(💬)。而(🍻)伏天，即立秋前后(🐫)的(📫)一段时间，更是炎热难(💵)耐。那么，伏天(🤚)吃什么对身体好呢(😬)？本文将为您(🔇)介(👩)绍(🚺)伏(🏬)天饮食指南，让(💽)您度(🐒)过一个清(🦊)凉(⏰)舒适的夏季。