入(🏘)伏(⏰)时期(😵)的饮食要根(⛷)据个人的体质和(🈴)口(🥘)味来选择，但总的原(😹)则是清淡、易消化、营(⛔)养均衡。合理的饮食(🛂)不仅可以帮助身体保持健康，还可以提高免疫力，预(🚲)防疾病的发(⛔)生。希望大家在入伏时期(♟)能(📆)够注(🚼)意饮食，保持身体健康。