立夏称体重的(🥤)意义(👡)在于(🕑)及时了解自己的身体状况，以便采(🕐)取(📕)相应的措施。通过称体(📖)重，我们可以(⏪)了(🌷)解自己的体重是否超标，是否需要减(⛑)肥(👓)或增重。我们还(🍍)可以根据体重的变(🏛)化来调整饮食和运动(🎋)，保持健(👒)康的生(🌏)活方式。