剧情介绍
虽然加餐有助于补充能(🛄)量(🈺)和营养，但过量加餐也会导致摄入过多的热量，增加肥胖和慢性(💶)病的风(🛺)险(👗)。控制加餐(👼)份(😢)量是很重要的。可(🐀)以(🛌)选择(🏺)小份的食物，或者使用容器将(🦗)食物分装，以(🚋)控制摄入量。
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