大暑(🤯)是中国二十四节气中(👸)的第十一个节气，通常出(👘)现在每年的(🤳)7月22日(😵)或23日。在这(🚲)个时节，气(📝)温(🐸)高，天气炎热，人们容(📃)易出(⏸)汗、口(Ⓜ)渴和食欲不振(🧦)。选择合适的食物来调理身体(🥔)，对于保(✈)持健康非常重要。下面将为大家介绍一些适合大(⤵)暑时节食用的食(⛱)物(🚤)，帮助大家度过这(🚪)个(📣)炎热的夏天。