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导演:迈克尔·E·萨特拉米斯主演:杨欣颖 权沛伦 张可艾
春分时节,是(🌒)人们养生(🍲)的好时机。根据中(🛃)医理论,春分时节宜养肝(🌧)。此时的气候多变,人(🤣)们(🚅)容易(📄)感到疲(🙁)劳和压力,因此需要(⏩)注意(🚐)保护肝脏。可以适当(👢)进行户(✈)外活动,呼(👳)吸新鲜空气,增加阳光的照(🎎)射,有助于调节(🏔)人体的生物钟和内分泌系统。春分时(🍘)节还要注意合理饮食,多摄(✅)入新鲜蔬菜和水果(😝),补(🍓)充维生素和矿物质,增强身体(🔔)的抵抗力(🛍)。