导演:露西·福布斯,布拉迪·胡德主演:tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚,宋一国,严泰雄,宋大韩,宋民国,宋万岁
太极拳的基本原理(🍍)是以(😬)柔克刚,以静制动。太(🌹)极拳(🍋)的动作(👎)缓慢而柔和,注重身体的放松和内力的运用。太极拳的基本功包括站(👲)桩、(🥡)推手、单(💩)鞭、分腿、拗步等。站桩是太(🐊)极拳的基本姿势,通(🌛)过保(🍿)持身体的平衡和稳定,训练身体的内外协调能力。推手是(🈶)太极拳的(🕜)特色技(🦊)术(🆖),通过与他人进行轻(🥋)接(🕤)触的推、拉、按、(✖)顶(🤙)等动作(👴),锻炼身体的(🚬)灵敏度和反应(🎅)能力。