普贤菩萨真言的具体(👵)内容是：“嗡 嗡 嗡(💵) 南 娑 婆 婆 訶”，这(👢)是梵文的音(📐)译，也可(😺)以用(🆔)汉(🛸)字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言的念(🚙)诵(🚕)需要用到腹式(🛠)呼吸法，通过深呼吸和专(🔗)注的念诵(🥙)，将心神集中在真(🧗)言上，以(🍌)此(🍴)达到净化心灵(📝)、开启智(🥧)慧的目的。