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导演:朱迅主演:韩栋卢星宇李明轩
游泳运动(🏃)员的饮(🖱)食通(👂)常注重高蛋(🌾)白质、(🏋)低(🥨)脂肪和(🍘)高碳水化合物的搭配。他们需(🤖)要(😢)摄(📱)入足够的蛋白质来修复肌肉,同时(♎)碳水化合物能够提供能量,帮助他们在比赛中保(🥠)持高强度的运动。