多任务是工(🎺)作效率低(🍑)下的一大杀手。虽然有时候需要(🌍)同(🌌)时处理多个任务，但过多(🐛)的多任务会分散注意力，降低工作(🦆)效(🃏)率。要尽量避(🐝)免多(🦇)任务，将(🕠)注意力集(💡)中在一项任务上，直到完成或达到一个合适的(🈲)节点再切(👀)换到下一项(✏)任务。可以通过制定工作计划、(🗒)设置专注(🕋)时间段(😜)和避免(🎿)干扰等方式来(🥥)帮助避免多任(💊)务。