我们应该保持健康的生(🧛)活方式来化解破太(🐐)岁的不利影响。健康(💈)是一切幸福的基础，只(🌱)有(🎢)拥有健康的身体和心态，我们才能更好地(🍳)应对(⛱)各种挑(🎣)战和(🛅)困难。我(🚉)们应该(🍶)保持良好的饮(🌞)食习惯，适量运动，保证充足(🕥)的睡眠。我(⛺)们还应该(🚣)学会放松自己，调整(💼)心态(🕴)，避免过度压力(🕹)和焦虑。