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导演:菲尔·亚伯拉罕主演:李晨浩 张子璇 崔永炫 侯晓 高雄 马佳玮 王蕾 王力
春分时(🤺)节,是人(⏬)们养生的好时机。根据中医理论,春分时(🌁)节宜养肝。此时(👽)的(💈)气候(🔱)多变,人们(🥄)容易感到疲劳和压力,因此需要注意(🚲)保(🎑)护肝(👨)脏。可以适当进行户外活动,呼吸新(🏚)鲜(🤛)空(🚬)气(🔂),增加(🔋)阳光的照射,有助于(🛥)调(💂)节人(🚂)体的生物钟和内分泌系统。春分时节还要注意合理饮食,多摄入新鲜蔬(🏃)菜和水果,补充维生素和矿物质,增强身体的抵抗力。