导演:马里索尔·阿德勒,安东尼·海明威,斯图尔特·席尔,Hernan Ota?o主演:韩栋,刘萌萌,翟艺舒,洋懿,王李丹妮,王九胜
太(🎠)极(🈯)拳的基本(🏹)原理是以柔克(🐪)刚,以(🥫)静制动。太极拳的动作缓(🌙)慢而柔和,注重身体的放松(🌵)和内力的(🤥)运用(📗)。太极拳的基本功包括站桩、推手、单鞭(🍏)、(🌙)分腿、拗步等(⛔)。站桩(🚖)是太极拳的基本(📢)姿势,通过保持身体的平衡和稳定(🧣),训练身体的内外协调能力。推手是太极拳的特(🚻)色技术,通过与他(🏀)人(🐿)进行轻接触(🚕)的推、拉、(⛸)按、顶等动作(💽),锻炼身体的灵敏度和反(🌐)应能力。