人际关系的复杂性(👫)也是导致不胜负荷的一(🌬)个重要原因(🍶)。与家人、朋友、同(🦈)事之间的矛盾和(🥓)纷争，使人(🌰)们感到(🥉)沉重(🍰)的心理负担。长(🍒)期处(🤴)于人际关系的挣扎(☔)中，人们不仅身心疲惫(🔠)，还可能(🎭)产(🍭)生抑郁、焦(🍟)虑等心理问题。