将一片粽叶(👷)展开，然后将糯米放在粽叶上，用手将糯米压实(🤙)。接着(👥)，在糯(⌛)米(🍔)上放上一颗红(🍗)枣或(🛂)蜜枣，再加(📍)入适量的糖或豆沙(🍬)，根据个人口(👽)味(🏛)可适当调整。然后将粽叶两(😐)边(🚫)对折，将粽叶的(🐬)下方翻上来，形成一个三角形。