剧情介绍
除了(🔳)锻炼，饮食也是健美先生训(🈲)练中不(🏙)可忽视的一部分(〽)。合理的饮食计划可以为你(🛳)提供足够(🌉)的营养和能(🕹)量，以支持(🤫)肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美(🍋)先生(🖲)训练的基础，它可以帮助(🍙)你增加肌肉质量，同时减(🔭)少(💀)身体脂肪的(🎣)积累。
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