入伏时期的(🔽)饮食要根据个人的体质和(🕴)口味来选(🎖)择，但总(🐨)的原则是(⏳)清淡、(🚯)易消(🥛)化、营养均(🕕)衡。合理的饮食不仅可以帮助身体(😥)保持健康，还可(📏)以提高免疫力，预防疾病的(🚈)发生。希望大家在入伏时期能够注(🆎)意饮食，保持身体(🎈)健康(👍)。