夏季是一年中最炎(♓)热的季节(🤔)，高温(🍚)天气给人们的身体带来了很(🆔)大的负担。为了保持(🎀)健康，我们需要注意饮食(🎼)，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天(🔟)，即立秋前后(🌿)的一段时间，更(💉)是炎热难耐。那(♿)么，伏天吃什么对身体好呢(🔽)？本(🤐)文将为您介绍伏天(🚶)饮食(🚇)指南(🛷)，让您度过(🐭)一个清凉舒(🍋)适的夏季(💍)。