今伏之日被认为是一年中能量最(📩)为强大(👤)的一天。据(👆)传(🌴)说，今伏之日的能量可以帮助人们排(🔇)除体内(🎭)的(🐨)疲(💻)劳和阻塞，恢复活力和健康(🚝)。许多人会选择在(❕)这一(🥊)天进行修身养性的(🏪)活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相信，在(🛌)今伏之日接受自然界的(➿)能量洗礼，可以(💌)获得(😙)身(🥑)心灵的平(💙)衡(😵)和提升。