要合理(🌪)安排休息和调(😖)整心态。备考期间(💶)，考(✅)生们要保持良好(💌)的作息习惯，合理安排休息时间(🗼)。适当的(👃)休息可以帮助(⏱)恢复体力(😵)和精神状态，提高学习(🔕)效果。要保持良好的心态，积极面对考试，相信自己的(⌛)能力和努力(🥎)。不要给自己过(🌮)大的压力(😒)，要保持平常心，以积(😩)极的心态迎接考试。